当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?_内蒙古自治区巴彦淖尔市五原县饭券全汽摩附属产品有限责任公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 18:10:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 为什么珠三角发展赶不上长三角了?
- 做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗?
- 有没有颈椎病痊愈的经验?
- 洲际导弹能打到任何地方,为什么还需要轰炸机?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
- 是什么原因导致HDR无法推行?
- 如何看待alist被转手出售***?
- 万兆的网络速度有多大意义?
- 为什么越来越多的国内男孩,要娶国外女孩?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
最新资讯文章
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 想知道这个女孩是谁?
- 二年级孩子数学计算不是抄错数字就是计算错误,如何提升呢?
- Golang 中为什么没有注解?
- Rust开发Web后端效率如何?
- 组nas一定要TDP低的cpu吗?
- 为什么现在键盘轴体不用颜色命名了,全是些莫名其妙的名字,看不懂到底是什么?
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
- 《原神》5.7 版本魔神任务第五章•第六幕「你存在的时空」体验如何?
- 为什么 lua 在游戏开发中应用普遍?
- 每天重启路由器有好处还是有害?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 大家的个人网站都是什么样的,可以拿出来展示展示吗?
- 只用321原则备份家用Nas 数据而不组建raid阵列的人,不怕哪天备份全部同时损坏导致无法恢复吗?
- 为什么 Go 语言的 Error Handling 被某些人认为是一个败笔?
- 网传西藏六月发生三起藏马熊吃人***,藏马熊真的这么可怕吗?
- 为什么大家不再提星链了(包括外网)?
- HTML+CSS有哪些常用的居中方法?
- 为什么家长总是认为考军校很好,而我们却认为和进了坑一般呢?
- 儿子抑郁四年左右了,他的未来该怎么办?