当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?_内蒙古自治区巴彦淖尔市五原县饭券全汽摩附属产品有限责任公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 13:55:17
休息一段时间然后练硬拉练好的。
我之前工作会久坐 ,然后每天还健身。
一开始坐5个小时腰就不舒服,到最后稍微坐一会腰就不行了。
去医院确证了腰间盘突出,我现在还记得医生当时的眼神,颇有一种“耗子尾汁”的感觉。
我当时也不信这个邪,在修养一段时间后继续健身,有时候站着办公。
后来发现只要我练习硬拉后,接下来的症状就会轻很多。
后来也一直在坚持健身,现在坐久了会发现髂腰肌会比较硬,但是之前那种又酸又痛的感觉少很…。
同类文章排行
- 30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
- 为什么Rust的包管理器Cargo这么好用?
- j***a 使用 pgsql 好用吗?和 mysql 区别大吗?
- 如何看待多地推出升级版「禁酒令」?
- 编程语言 MoonBit 发布 Beta 版,正式进入企业场景应用,会带来哪些影响?
- 那些168cm才80来斤的女生,真的现实生活中好看吗?
- 淘宝为什么要提供npm镜像?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- 有什么树莓派的代替品吗?
- 各位历史发烧友,介绍一下你知道的冷门史实或逆天史实?
最新资讯文章
- 为什么有人爱 Firefox 胜过 Chrome 呢?
- 怎么向老婆简单解释nas的用途?
- 周杰伦被曝现身日本弯腰驼背似老人,是真的吗?他曾称患有强直性脊柱炎,这病对身体影响有多大?能治好吗?
- 为什么大多数发达国家都不敢赶走美军基地?
- 有什么适合多人玩的我的世界模组或整合包?
- 年纪轻轻为什么会得腰肌劳损?
- 什么样的食物可以让广东人感到愤怒?
- 为什么Rust的包管理器Cargo这么好用?
- 医院为什么很不用安宫牛黄丸急救?
- 腰陆陆续续疼了一年多了,这个是腰突吗?
- 儿子抑郁四年左右了,他的未来该怎么办?
- 小米澎湃OS保留了多少安卓代码?
- 以色列为什么要打伊朗?
- MiniMax Week第三天推出通用 Agent,体验如何?对行业会带来哪些影响?
- 大家的NAS都是24小时不关机吗?
- 如果你是《一帘幽梦》里的绿萍,你会不会最后原谅紫菱?
- 为什么中国军人很少***用力量训练,大部分***用耐力训练?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 你手机中最舍不得卸载的APP是什么?
- 网络游戏服务器开发,有哪些经典书籍?